"Todos pueden practicar Yoga,
sólo debes que respirar"
La practica del yoga me ha ayudado a conectar las partes que no pueden unirse, a tomar distancia, a observar, a ir hacia adentro y tambien hacia afuera en ese baile que la respiración consciente me proporciona.
Este es mi lugar, este es mi espacio donde compartir, acompañar y ayudar es mi Dharma.
Comenzamos el 05 de Febrero
Esta Formación está diseñada para toda persona que quiera explorar o comenzar a explorar la práctica de Yoga Restaurativo ya sea para su propio beneficio como para compartirla con otros.
El enfoque es INFORMADO, ACCESIBLE y desde la SENSIBILIDAD al trauma en donde te brindaré todas las herramientas y la comprensión que necesitas para practicar y enseñar Yoga Restaurativo con confianza.
TEMAS QUE INCLUYE EL PROGRAMA
- Qué es el Yoga Restaurativo.
- Entendiendo la teoría detrás del Yoga.
- Desmenuzando el sistema nervioso y sus implicancias en la práctica restaurativa.
- Pranayama: Entendiendo los efectos en el sistema nervioso en la práctica restaurativa.
- Parinama: Teoría y práctica de asanas restaurativas desde la transformación.
- Chakras & Koshas: Energías & Anatomías sutiles que nos envuelven y atraviesan.
- Brahma Sthiti: la permanencia en el camino de la transformación y la realización.
- Chitta Samadhana: entrar, permanecer y restaurar en la quietud.
- El arte y la ciencia de enseñar.
- Yoga restaurativo aplicado a neurodivergenicas.
- Entendiendo Samashri y Karuna: La importancia de la confianza con compasión en los apoyos.
- El Yoga Accesible: Desarrollo y creación de una clase restaurativa (migrañas, insomnio, dificultades respiratorias, adultos mayores, menopausia, fatiga ocular, ansiedad, etc).
- Pratyahara: Técnicas de relajación y visualización.
- Dhyana: Intro a la Meditación mediante la restauración.
- El Yoga Nidra como elemento fundamental en la práctica de YR
- Yamas & Niyamas: Etica & responsabilidades de la práctica y de la enseñanza.
- Sadhana: Creando tu estilo de enseñanza y de práctica.
MODALIDAD - Comenzamos el 05 de Febrero
- Cinco encuentros on line via zoom (ver fechas debajo)
- Material de estudio en plataforma online (videos de prácticas grabadas, audios de prácticas, manual de asanas restaurativas, manual de la formación mediante formato e-book)
- Acceso a la comunidad Restaurativa internacional en donde podrás compartir inquietudes, experiencias y sentires.
- Contacto directo con la profesora vía WhatsApp.
- 30 minutos de mentoría individual pre acordado.
- Fechas y horas de los encuentros:
- Miércoles 05 de Febrero - 15 hrs a 16:30 hrs Mexico
- Miércoles 12 de Febrero - 15hrs a 16:30 hrs
- Sábado 15 de Febrero - 8 hrs a 10 hrs Mexico
- Miércoles 19 de Febrero - 15 hrs a 16:30 hrs Mexico
- Miercoles 26 de Febrero - 15 hrs a 16:30 hrs
Por favor verificar el horario de Europa continental y América Latina.
Al finalizar tendrás un cuestionario formato multiple choice y además deberás presentar un trabajo de indagación si deseas obtener la certificación YACEP (Yoga International) o sino se te otorgará un comprobante de asistencia.
Si cuentas con las 200 horas certificadas por Yoga Alliance esta formación cuenta con créditos YACEP (Yoga Alliance) de educación continua al finalizar el trabajo de indagación.
Esta es una excelente manera de expandir tu enseñanza y desarrollar tu práctica mientras completa su requisito de Yoga Alliance de Educación Continua (CE).
Ten en cuenta que los cupos son limitados ya que mantendré sesiones de mentoría con cada alumno para enriquecer la propia exploración.
Si tienes preguntas o dudas antes de reservar tu espacio envia un mail y estaré respondiendo tus inquietudes
Muchas Gracias
Si vives en Argentina
El valor es en pesos argentinos:
BLACK WEEK del 21 al 01 de Diciembre 2024 inclusive
51.600 (pesos Arg), luego 129.000 (pesos Arg).
El pago se realiza mediante transferencia bancaria. Solicitar información en
