Este curso combina dos prácticas transformadoras: Yoga Nidra, una técnica de relajación profunda que calma el sistema nervioso, y Meditación guiada, diseñada para ayudarte a gestionar la ansiedad y reconectar con el momento presente. Es una experiencia creada para quienes buscan herramientas prácticas y accesibles para enfrentar el estrés diario y recuperar la sensación de equilibrio interno.
Juntos: Lucas Casanova (Terapeuta Budista Transpersonal especializado en Trauma)
y Belu Dominguez (Terapeuta Transpersonal y Somatica en Trauma, Facilitadora de
Meditacion y Breathwork.)
venimos a compartirte estas dos practicas terapéuticas.
Ambos hemos creado estos programas para que toda persona pueda acceder a realizarlos descubriendo su propia sabiduría interna.
Nosotros solo seremos guías y acompañaremos en tu camino.
Una experiencia transformadora de la mente al cuerpo
A tu propio ritmo y desde tu lugar seguro
Desde Terapia On The Mat te ofrecemos más opciones de cursos, formaciones y sesiones
para acompañar tu recorrido.
Gracias por ser parte